Aerobic in Hattrop

Ansprechpartner Aerobic:

Susanne Bücker

Kontaktdaten findet man unter Kontakte.

Hallo liebe Interessierte,

einmal wöchentlich trifft sich in der Gemeinschaftshalle die private Interessengemeinschaft Aerobic in Hattrop.

Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining. Es handelt sich dabei hauptsächlich um Konditionstraining, das in der Gruppe durchgeführt wird. Eine Trainerin gibt dabei die Übungen vor und fungiert als Motivator für die Teilnehmer. Das Ganze findet begleitet von moderner Musik statt. Die einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz.

Jede/r ist willkommen und wir freuen uns immer über Neuzugänge!
 

Mitzubringen sind Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch